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Baldrian bei Schlafstöhrungen?

Moderator: Angelika

Sequoia
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Baldrian bei Schlafstöhrungen?

Beitragvon Sequoia » 11. Mär 2018, 03:03

Hallo Zusammen,

ich leide aktuell an Schlafstöhrungen. Da ich aber nicht direkt harte Schlafmedikamente einnehmen möchte, bin ich nun auf der Suche nach einer pflanzlichen Lösung. Wie ich auf https://www.baldrian.net/ gelesen habe, soll sich Baldrian gut bei schlechtem Schlaf einsetzen lassen. Wie dosiert man denn das, damit man gut einschlafen kann und auch besser durchschläft?

LG



   

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