Mit dem rauchen aufhören?

[MatthiasStroer]

Hallo,

ich möchte nun dieses Jahr, also zum 1.Januar 2017 unbedingt aufhören zu rauchen, mit welcher Methode, kann man es eigentlich schnell schaffen wirklich mit dem rauchen aufzuhören?

[Ancyingums]

Erstmal Top, dass du das machen willst. Ich schließe mich gleich an

[Angelika]

hier stehen schon ein paar Tipps

viewtopic.php?f=11&t=11476&p=68472&hilit=Nichtraucher#p68472

viewtopic.php?f=2&t=14522&p=551&hilit=Nichtraucher#p551

[DariusK]

Hallo Matthias,

ich habe im Juli aufgehört, nachdem ich hier diesen Artikel gelesen habe, da wird auf ein Video verwiesen, bei welchem ein Coach genau erklärt, wie man es schaffen kann in 90 Minuten zum Nichtraucher zu werden und ich dachte auch erst, dass es so ein Video ist, wie jedes andere, aber damit habe ich es irgendwie wirklich geschafft.

[Hoser1989]

Der Artikel ist wirklich gut. Ich rauche zwar nciht, kann mir aber vorstellen, dass der zumindest ziemlich stark motiviert

[Dive]

Das Cannabinoid Cannabidiol (CBD aus den Hanfblüten) dämpft das Suchtverlangen. Sollte man jedoch nicht nur zum Entwöhnen sondern ständig nehmen. Halt so viel, dass man die innere Ruhe finden. Zum entwöhnen also mehr. Kann man CBD Liquids für die e-Zigarette kaufen oder CBD Extrakte. Bis 0,2% THC in der EU legal. Noch. Macht halt nicht high, hohes medizinisches Potenzial, nicht bedenklich und auch sehr gesund. Muss also verboten werden, da das Gesundheitswesen auch was verdienen will.

[cluenda]

Hallo

Man kann auf jeden Fall mit dem Rauchen aufhören. Ich selber habe mir einige Methoden mal angeguckt und habe dabei auch einige Alternativen gefunden.

Ich persönlich bin dann aber zur elektrischen Zigarette gewechselt. Habe da verschiedene Geschmäcker auch gekauft und bin wirklich von den echten Kippen weggekommen.
Mein Liquid kaufe ich im Netz
Habe ne echt super Auswahl dort und kann es dir halt einfach empfehlen mit der elektrischen aufzuhören.