Sexuelle Unlust und Aphrodisiaka

[alanna]

Hallo, liebe Community!
Ich war letzte Woche bei einem solchen Vortrag dabei, in dem es um Lustlosigkeit bei Frauen ging. Obwohl das Jahr 2017 ist, glaube ich nicht, dass es genug über solche Themen geredet wird. Was glaubt ihr? Kann man sich an den eigenen Hausarzt/Frauenarzt in so einer Situation wenden oder kann man da nicht viel erwarten?
So viele Frauen sind davon betroffen. Und irgendwann erleben ja viele von uns so eine Phase. Was tut ihr in solchen Situationen? Habt ihr spezielle Hausmittel oder Aphrodisiaka, die gut helfen oder wartet ihr ab, bis die Phase vorbei ist?

[tuttifrutti]

Ich glaube, dass die Gesellschaft im Umgang mit solchen Themen offener wird. Von mir selbst weiß ich, dass ich mit sehr guten Freundinnen auch über so etwas reden kann, mit allen Freunden oder gar der Familie würde ich mich da aber jetzt dann doch nicht austauschen wollen. Zum Glück findet man auch im Internet eine Menge Informationen.

Mein Hausarzt hält von natürlichen Heilmitteln leider nicht all zu viel, dafür habe ich eine ganz tolle Apotheke, die sich auch in den naturheilkundlichen Belangen sehr gut auskennt.

Habt ihr spezielle Hausmittel oder Aphrodisiaka, die gut helfen oder wartet ihr ab, bis die Phase vorbei ist?

Kommt bei mir ganz darauf an, warum es diese Phase gibt. Wenn ich müde und angespannt bin, dann hilft es mir oft schon, wenn mich der Mann an meiner Seite ausgiebig massiert. Vor einiger Zeit sind aber, glaube ich, meine Hormone leicht ins Ungleichgewicht geraten und die Lust ist weg, da helfen nicht mal stundenlange Massagen. Ich probiere da seit kurzem ein pflanzliches Mittel zur Luststeigerung aus, das mir empfohlen wurde.

[alanna]

@tuttifrutti: Ich hoffe, dass du da Recht hast, dass die Gesellschaft offener wird. Es könnte ja auch in dem Fall besser sein, aber ich glaube, das sind solche Themen, wo die Gesellschaft etwas mehr Zeit braucht. Damit ich ein Beispiel gebe: man findet ja so viel Information, wenn es sich um Potenzmittel für Männer handelt, für Frauen sieht es allerdings anders aus. Aber Interesse gibt es schon, musss man zugeben. Bei diesem Vortrag, was ich hier erwähnt habe, gab es so viele Leute: junge und ältere, Damen und Herren. Das Publikum war also sehr bunt.
Was die Ursachen betrifft, die können ja ganz unterschiedlich sein, unter anderem kann es sich auch um den Hormonspiegel handeln, da hast du Recht. Aber auch andere Faktoren wie Stress/andere Krankheiten/Ernährung/Sport usw. spielen eine Rolle. Ich versuche in solchen Situationen, mich so viel wie möglich zu entspannen. Es hilft aber nicht immer und eine Unterstützung wäre schon gut. In diesem Zusammenhang: was für eine Pflanze meinst du?

[cluenda]

Hey !

Also ein spezielles Mittel habe ich nicht aber da ich selber Probleme mit meiner Potenz habe, schaue ich immer, dass ich ein Mittel zuhause habe welches mir helfen kann.

Ich zum Beispiel habe ---Werbung--- gefunden und auch bestellt. Es wirkt bei mir super aber gut, bei jedem ist es ja anders

[tuttifrutti]

Ich glaube, die Lust von Männern und Frauen ist nur schwierig vergleichbar. Schon alleine weil sich die biologischen Grundvoraussetzungen unterschieden Wobei natürlich auch die männliche Lust nicht so simpel ist, wie oft dargestellt. Lust und eine Erektion müssen bei Männern ja auch nicht notwendigerweise immer zugleich auftreten. Die meisten Potenzmittel für Männer setzen, soweit ich weiß, auch nur an der Erektion an und weniger an der Libido.

Weil du nach pflanzlicher Unterstützung fragst: Eine Pflanze, die schon lange wegen ihrer aphrodisierenden Wirkung eingesetzt wird, ist Damiana (Turnera diffusa). Die Wirksamkeit als natürliches Aphrodisiakum ist inzwischen auch durch Studien belegt.

Aus der Pflanze selbst kann man eine Art Trunk machen oder in der Apotheke nach einem Präparat mit Trockenextrakt aus Damianablättern besorgen.

[alanna]

Es ist dann sehr gut, dass du schon welche Erfahrungen gemacht hast. Kannst du vielleicht etwas mehr erzählen, wie die Wirkung war usw., also wieviel man z.B. nehmen soll und wann, wie lange dauert es, bis es wirkt?

[tuttifrutti]

Wie lange es dauert, bis es wirkt, das kann man jetzt nicht so eindeutig sagen. Die Pflanze enthält verschiedene Wirkstoffe, die auch an verschiedenen Stellen im Körper ansetzen. So wirkt Damiana zum Beispiel anxiolytisch, es hilft also dabei besser entspannen und loslassen zu können. Die Wirkung habe ich, nachdem ich mit dem Mittel von Dr. Böhm angefangen habe, schon recht bald nach der ersten Einnahme verspüren können. Den durchblutungsfördernden Effekt habe ich wenig darauf feststellen können. Der dritte Wirkmechanismus ist eine Stabilisierung der körpereigenen Sexualhormone. Und bis sich das wieder einpendelt, kann es (wie bei vielen natürlichen Medikamenten) schon ein paar Wochen dauern.

Aber wenn wir mal ehrlich sind, die Lust verschwindet ja auch nicht von heute auf morgen. Warum sollten wir von unseren Körpern also erwarten, dass die Lust quasi auf Knopfdruck wieder auftaucht. Man kann dem Körper aber sehr wohl Starthilfe beim wieder aufwecken der Libido geben, dabei sollte man aber auch Geduld und Vertrauen in den eigenen Körper mitbringen.

[Angelika]

hier steht schon einiges darüber

viewtopic.php?f=35&t=18704

[alanna]

@Angelika: Danke, dass du auf dieses Thema verlinkt hast. Ich wusste nicht, dass man hier darüber schon geschrieben hat Und obwohl die Diskussion etwas älter ist, kann man auch welche Tipps finden.
@tutifrutti: Danke nochmals für die Antwort Wie lange nimmst du das selsbt? Und hast du ein Rezept gebraucht oder wurde es verschrieben? Weil ich habe mal auf Google danach gesucht und soweit ich sehe, kann man das in der Apotheke rezeptfrei kaufen.

[tuttifrutti]

Ich finde es auch immer gut, wenn man aus älteren Diskussionen auch nochmal Input für sich mitnehmen kann

Was Damiana angeht, das bekommt man hier in Österreich ohne Rezepte in Apotheken. Habe jetzt auch schon ein paar Apotheken gesehen, die zu dem Mittel von Dr. Böhm Informationen in ihrer Auslage hatten. Ist ja auch keine schlechte Sache, wenn man sich, sofern es einem unangenehm ist direkt wegen sowas nachzufragen, erst mal im Vorbeigehen darüber informieren kann. Ich nehme das pflanzliche Präparat jetzt schon seit ein paar Wochen ein und muss sagen, dass ich doch das Gefühl habe, dass wieder deutlich mehr Lust vorhanden ist als vorher und ich mich aber auch insgesamt viel entspannter fühle.

[alanna]

Ich werde wahrscheinlich dann auch mal selbst vorbeischauen und nachfragen. Von deinen Antworten und einigen Informationen, die ich im Internet gefunden habe, klingt es für mich auf jeden Fall interessant und ich würde schon auch gerne mit so etwas probieren. Ich kann nicht verstehen: nimmt man 1, 2 oder 3 Tabletten am Tag oder wie entscheidest du das?

[Jarmaractron]

Bei mir hängt es vom Stresslevel ab, bin ich gestresst= Unlust.
Fühle ich mich geborgen, scharf wie nie.

[alanna]

Ich weiß nicht, ob es dieses Mal einfach schlimmer ist als normalerweise, der Stress meine ich...Weil früher war für mich persönlich auch so: es kann sein, dass ich gestresst bin und keine Lust habe. Es hat allerdings nicht so lang gedauert, bis ich wieder loslassen kann und es war auch nicht so schwer.

[tuttifrutti]

Ich glaube, das ist so eine Art Kreislauf. Wenn man sich erst mal in einem Zustand der Lustlosigkeit eingependelt hat, kann es schon sein, dass man den Kreis erst mal aktiv durchbrechen muss. Und wenn dann wieder Lust aufkommt, man Zärtlichkeiten und Intimitäten austauscht, dann speichert man das ja auch als schöne Erinnerungen ab. Und wenn man sich dann daran erinnert, kommt die Lust von alleine wieder öfter.

Ich kann nicht verstehen: nimmt man 1, 2 oder 3 Tabletten am Tag oder wie entscheidest du das?

Die Wirkung baut sich ja sanft und kontinuierlich auf, deswegen nimmt man in der ersten Zeit 3 Filmtabletten am Tag, in der weiteren Zeit der Einnahme reichen dann 2 pro Tag. Bei mir hat die Wirkung aber sehr gut angeschlagen, deswegen nehme ich jetzt nur mehr eine am Tag. Man kann da ja durchaus auch in sich hineinspüren und auf seinen Körper hören, finde ich.

[KristianUrner]

Frauen als auch Männer können und haben sexuelle Probleme. Die Ursachen sind unterschiedlich und hängen von vielen Faktoren ab. Die Behandlung ist individuel und sollte vom Arzt verschrieben werden.