Heilende Mundspülungen

Die wirksamsten Kräuter, Öle und Tees für Atemfrische und ganzheitliche Gesundheit

Atemfrisch durch den Tag

Die Mundhöhle ist eine der am stärksten besiedelten Regionen unseres Körpers. Hier ist es warm, feucht und es kommt ständig Futternachschub. Mikrob....

Heidelbeeren die blauen Wunderbeeren

Heidelbeeren schmecken nicht nur lecker, in ihnen stecken viele gesunde Inhaltsstoffe. Ihre blaue Farbe verdanken Heidelbeeren dem Farbstoff Myrtillin. Myrtillin gehört zu den Anthozyanen –das sind sekundäre Pflanzenstoffe, die entzündungshemmend und blutbildend wirken. Außerdem helfen sie dem Körper, freie Radikale zu fangen und zu neutralisieren. Die Farbe t....

Die Heilkraft des Waldes

Immer mehr Ärzte und Wissenschaftler erkennen den Wald als Heilmittel.
Auf Usedom gibt es Deutschlands ersten anerkannten Heilwald für Menschen mit COPD. Studien aus Japan zeigen zudem, dass „Waldbaden“ Killerzellen gegen Krebs aktiviert.
In den Städten wird gute Luft immer knapper. Eine halbe Stunde Waldspaziergang in sauberer Luft wirkt deshalb wie ....

Neuestes Bild: Schafgarbe