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von wanderlust
24. Nov 2019, 19:32
Forum: Tipps
Thema: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?
Antworten: 9
Zugriffe: 1565

Re: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?

okay, das ist auf jeden fall mal ein Versuch wert. Mir ist es wichtig, einfach einmal herauszufinden, was mein Körper so an Nährstoffen benötigt, ich möchte gerne gesund und fit sein. aus diesem Grund versuche ich auch viel, mich in der Natur aufzuhalten und mich ausreichend zu bewegen. Ernährung is...
von wanderlust
14. Nov 2019, 19:35
Forum: Tipps
Thema: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?
Antworten: 9
Zugriffe: 1565

Re: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?

danke nochmal für eure antworten. @tuttifrutti: also das mit dem Fragebogen klingt ja mal interessant, um der frage auf den Grund zu gehen, was man so alles persönlich benötigt. hast du denn selbst auch schon erfahrungen mit diesem plantoflexx gemacht? Wird auf grundlage von dem test dann erklärt, w...
von wanderlust
7. Nov 2019, 20:00
Forum: Tipps
Thema: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?
Antworten: 9
Zugriffe: 1565

Re: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?

okay, na es wäre ja mal interessant, zu wissen, welche Nährstoffe man so zu sich nimmt. da könnte man sich ja mal vornehmen, für 1-2 Wochen ein Ernährungstagebuch zu schreiben und dann versuchen, mittels Google den Nährstoffgehalt herauszufinden. woher weißt du denn zum Beispiel, was du dann durch e...
von wanderlust
24. Okt 2019, 18:52
Forum: Tipps
Thema: Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?
Antworten: 9
Zugriffe: 1565

Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?

Hey zusammen, ich frag hier mal in die Runde, weil ich schon öfter mal mit Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu kämpfen habe. Mittlerweile vermute ich, dass ich zu wenig Vitamine und Mineralstoffe aufnehme. Was mich ja eigentlich sehr wundert, weil mir gesunde Ernährung schon recht wichtig ist. Nur ist...
von wanderlust
28. Dez 2018, 19:18
Forum: Haushaltstipps
Thema: Wie oft sollte man zuhause eigentlich staubsaugen?
Antworten: 6
Zugriffe: 1618

Wie oft sollte man zuhause eigentlich staubsaugen?

Sorry für die Frage, aber eine enge Freundin hat mir letztens erzählt, dass sie jeden Tag staubsaugt und zwei Mal pro Woche nass wischt. Kommt mir das nur so viel vor, oder ist das normal? Ich habe es auch gerne sauber in meiner Wohnung, allerdings sauge ich 1-2mal pro Woche und gewischt wird überha...
von wanderlust
28. Dez 2018, 19:13
Forum: Rezepte
Thema: leckeres Süßkartoffelrezept?
Antworten: 16
Zugriffe: 9627

Re: leckeres Süßkartoffelrezept?

Wow, da gibt es ja einige leckere Ideen um Süßkartoffeln zu verkochen. Ich persönlich bin da auch ein Riesen Fan. Kenne da eben auch so ein Süßkartoffelcurry, einfach Zwiebel, Knobi, Ingwer, geschälte und zerkleinerte Süßkartoffeln, Blumenkohlröschen, Brokkoliröschen, Karottenscheiben und was man so...
von wanderlust
28. Dez 2018, 18:36
Forum: Tipps
Thema: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?
Antworten: 7
Zugriffe: 1605

Re: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?

Hey, freut mich, dass ich dir da weiterhelfen konnte. AUf Frctose gänzlich zu verzichten ist ja nicht einfach und vor allem fehlen die dann ja auch sehr wichtige Vitamin und Nährstofflieferanten. Gerade während der Feiertage, wo man ja auch oft zum Essen eingeladen wird, ist es schwierig sich da die...
von wanderlust
20. Dez 2018, 18:21
Forum: Small Talk
Thema: Habt ihr schon Pläne für den nächsten Sommerurlaub?
Antworten: 16
Zugriffe: 2768

Re: Habt ihr schon Pläne für den nächsten Sommerurlaub?

Jaaaa haben wir :) Wir haben uns verschiedene Informationen gesucht und haben sehr viele Reiseziele gefunden welche uns gefallen haben. Haben uns aber für Kroatien entschlossen, da können wir auch unser Boot mitnehmen. Haben dafür auch schon bei rettungswesten einige Westen gefunden, die brauchen w...
von wanderlust
18. Dez 2018, 20:30
Forum: Tipps
Thema: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?
Antworten: 7
Zugriffe: 1605

Re: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?

Soweit ich weiß hat er schon ein paar Wochen auf Fructose verzichtet. Das hat ihm schon weiter geholfen, weil es danach etwas besser war und er einzelne obstsorten wieder etwas besser vertragen hat. Mein Bruder nimmt auch schon länger die Kapseln und die kann man schon gut dosieren, also je nachdem ...
von wanderlust
5. Dez 2018, 18:48
Forum: Small Talk
Thema: Habt ihr schon Pläne für den nächsten Sommerurlaub?
Antworten: 16
Zugriffe: 2768

Re: Habt ihr schon Pläne für den nächsten Sommerurlaub?

Hi zusammen, danke euch für die zahlreichen Antworten! :) Wir planen im Moment nach Lanzarote zu gehen. Waren schon auf den anderen Inseln und uns fehlt noch Lanzarote. :cool: :lol: Lanzerote klingt super! Habe davon schon öfters gehört! Von wo aus gibt es dahin denn Flüge? Wir wissen noch nicht gen...
von wanderlust
30. Nov 2018, 10:52
Forum: Small Talk
Thema: Hilft Hypnose gegen das Rauchen?
Antworten: 10
Zugriffe: 2218

Re: Hilft Hypnose gegen das Rauchen?

ich denke, wenn man wirklich aufhören will, kann eine Hypnose dabei schon helfen. Anderenfalls wird es eher nichts bringen. Ausprobieren ist ja so eine Sache, weil das ja nicht so billig ist. Schwierig zu sagen... Aber ich meine mich erinnern zu können, dass meine Tante mal hypnotisiert wurde, weil ...
von wanderlust
30. Nov 2018, 10:48
Forum: Tee
Thema: Aufbewahrung von Tee
Antworten: 16
Zugriffe: 23210

Re: Aufbewahrung von Tee

Ich habe mal so eine schöne Holzbox mit Fenstern für meine Tees geschenkt bekommen. Die sieht einerseits sehr schön aus und andererseits wird der Tee sehr gut darin von Feuchtigkeit und "Ausrauchen" geschützt. Davor hatte ich eine Teeschublade, das hat auch gut funktioniert, aber bei uns wird täglic...
von wanderlust
30. Nov 2018, 10:45
Forum: Haushaltstipps
Thema: Reinigungsmittel für das Gesicht
Antworten: 8
Zugriffe: 2229

Re: Reinigungsmittel für das Gesicht

Ja, mit dem Duschgel im Gesicht muss man wirklich aufpassen. Es gibt in der Drogerie ja einige natürliche Reinigungsschäume, die man benutzen könnte. Außerdem wäre das richtige Gesichtswasser auch nicht schlecht, um die Haut noch gründlicher zu reinigen. Zu guter Letzt darf man nicht auf die richtig...
von wanderlust
27. Nov 2018, 18:02
Forum: Tipps
Thema: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?
Antworten: 7
Zugriffe: 1605

Re: Bei Fruktosemalabsorption erfahrungen mit fructosin?

Hey! :) Also selbst habe ich das Glück nicht betroffen zu sein, allerdings leidet mein Bruder ebenfalls an einer Fructosemalabsorbtion. Er hat damals einen Selbsttest durchgeführt, in dem er Apfelsaft getrunken hat und daraufhin Bauchschmerzen bekam. Danach hat er einmal probiert Apfelsaft zu trinke...
von wanderlust
18. Nov 2018, 10:27
Forum: Haushaltstipps
Thema: Habt ihr eine Fritteuse?
Antworten: 28
Zugriffe: 12402

Re: Habt ihr eine Fritteuse?

Also ich habe mir eine Heißluftfritteuse gekauft und bin sehr zufrieden. Mit dieser Fritteuse hat man kein Fett-Problem, da sie eigentlich kaum oder besser gesagt gar kein Fett benötigt. Ich habe auch lange überlegt, ob ich mir noch eine Fritteuse zulegen sollte, da ich das klassische Modell schon ...

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