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von klarke
14. Apr 2019, 23:23
Forum: Sonstiges
Thema: Wie haltet ihr euch fit?
Antworten: 21
Zugriffe: 11654

Re: Wie haltet ihr euch fit?

Für mich ist Sport sehr wichtig, so hält man sich nicht nur physisch gesund und fit, sondern auch psychisch. Ich gehe regelmäßig zum Schwimmen, fahre Fahrrad und gehe auch gerne wandern, das alles hält mich fit. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist aber genauso wichtig. Ich esse daher viel Obs...