Erfahrungen mit Ölziehen?

[Paul82]

Hallo zusammen,

ich bin am Wochenende ganz neu ( ) auf das Thema Ölziehen gestoßen und muss sagen, ich bin beeindruckt wie sich das Ölziehen auf den Körper auswirken soll.

Leider kenne ich niemanden in meinem Umfeld, der hier Erfahrungen hat, so dass ich hier einmal nach euren persönlichen Erfahrungen mit dem Thema fragen möchte. Gerne auch von Nutzern, die erst seit kurzem oder/und auch schon länger dabei sind.

Bin gespannt auf eure Meinungen.

[Angelika]

Hallo Paul,

erstmal herzlich willkommen

schau dich einmal um, über das Ölziehen findest du hier einige Infos

http://www.natur-forum.de/forum/viewtop ... %96lziehen

Viele Grüße
Angelika

[Paul82]

Hallo Paul,

erstmal herzlich willkommen

schau dich einmal um, über das Ölziehen findest du hier einige Infos

http://www.natur-forum.de/forum/viewtop ... %96lziehen

Viele Grüße
Angelika

Hallo Angelika,

vielen Dank für die Begrüßung

Die Suchfunktion hatte ich tatsächlich benutzt und auch den von dir genannten Thread entdeckt. Hier liegt der Fokus für mein Empfinden aber mehr auf der Frage: Was ist Ölziehen?, Wie wird es gemacht und vor allem: Wie lange

Mich würde allerdings interessieren wie echte Erfahrungen mit der Methode aussehen

[Marie*]

Ich mache es seit ca. einem halben Jahr, ich ziehe Kokosöl

[tuttifrutti]

Ich habe gestern einen Artikel über Ölziehen gelesen und die Autorin war ganz begeistert. Sie nimmt auch Kokosfett dazu und kaut so um die zwanzig Minuten vor dem Frühstück darauf rum, ohne es zu Schlucken. Sie hat gemeint, zuerst war das für sie ganz ungewohnt, mittlerweile ist es für sie aber zu einer Art Morgenritual geworden.

Ich bin auch neugierig und werde das vielleicht auch mal ausprobieren.

[papavero]

Ich hatte einmal vom Ölziehen im Zusammenhang mit den Zähnen gelesen und es aber nie ausprobiert. Ihr habt mich aber jetzt neugierig gemacht und ich werde es auch einmal mit Kokosöl versuchen.

[Gaunilo]

Mein Vater hat jahrelang Öl gezogen und schwört darauf. Vor allem seine Probleme mit Lunge und Bronchien haben sich stark verbessert.

Ich muss ehrlich sagen, ich habe etwas Probleme mit dem Öl im Mund, möchte es aber auch einmal versuchen. Seine Erfolge sind doch nicht von der Hand zu weisen.

[NaCa]

Hallo zusammen,

ich selbst habe mit Ölziehen vor etwa drei Wochen begonnen. Ich habe zu beginn mit Sonnenblumenöl angefangen, der Geschmack war mir aber sehr unangenehm, deshalb verwende ich nur noch Arganöl. Sollte der Geschmack aber nicht entscheiden sein, wäre Olivenöl auch sehr empfehlenswert

Die Anwendung ist sehr einfach, so mache ich es zumindest:

1. 1 Esslöffel Öl in den Mund für ungefähr 15 Minuten
2. Wiederholende Kaubewegungen im gesamten Mundraum - ich mach das gerne ungestört, da es sehr merkwürdig aussieht
3. Öl ausspucken und mit Wasser ausspülen
4. Zähne Putzen - ansonsten bleibt bei mir ein anhaltender Nachgeschmack

Ich würde behaupten, dass mein Zahnfleisch deutlich weicher und unempfindlicher geworden ist sowie mein Atem angenehmer riecht. Das sind natürlich nur die "kurzfristigen" Ergebnisse. Über alle gesundheitlichen Aspekte kann ich aktuell noch keine Auskunft machen, da ich hierzu noch nicht lange genug die Ölzieh-Technik anwende.

Ich habe auf YouTube ein sehr gutes Video gesehen, leider finde ich das nicht mehr ...

Aber schau mal hier findest du wirklich informative Inhalte zum Thema Ölziehen mit Arganöl oder auch mit Olivenöl.

Sobald ich mehr Erfahrungen gesammelt habe, werde ich vielleicht ein kleines Video auf YouTube dazu hochladen, das werde ich hier dann auch ankündigen

Liebe Grüße Naddy