Ich liebe dir türkische Küche und esse auch gerne bei meinen türkischen Freunden oder im Restaurant aber ich muss zugeben, dass ich das Essen schlecht vertrage. Ich bekommen meistens Blähungen oder ein großer Blähbauch, da mein Magen entweder die Gewürze oder was auch immer nicht so gut verträgt. Ich konnte bis jetzt nicht bestimmte Lebensmittel erkennen, auf die ich so reagiere, anscheinend sind es alle.
Leider gibt es aber auch Leute, die von sehr vielen Lebensmitteln Blähungen bekommen und da macht es auch keinen Sinn auf alles zu verzichten. Hat jemand von euch das gleiche Problem?? Benutzt ihr Medikamente aus der Apotheke oder etwas Natürliches? Was es die natürlichen Helfer gegen Blähungen und überhaupt für die Verdauung angeht, sind Apfelessig Tabletten eine gute Wahl. Ich nehme Apfelessig Tabletten selbst, wenn ich einen unruhigen Magen habe oder einen Blähbauch bekomme und mir hilft er sehr schnell.Ich habe bei diesem Anbieter vitaminexpress.org/de/metabo-soft-gums sehr hochwertige Tabletten gefunden, die ich mir regelmäßig bestelle.
Viele Grüße
