Natürliches Hausmittel gegen Mundgeruch?

[Sudetendeutsche]

Also ich kämpfe von Zeit zu Zeit mit Mundgeruch, mein Lebensgefährte merkt es manchmal an und mir ist dies echt unangenehm.
Meine tägliche Routine besteht aus mun Zahnbürste, Zahnseide, Munddusche. Nach einer Stunde habe ich aber trotzdem oftmals gleich wieder einen komischen Geschmach im Mund. Ich habe eine recht ausgewogene Ernährung, esse nicht viel Zucker und meide auch den Alkohol bis hier und da mal ein Gläschen Wein.
Kennt ihr gescheite Mundspühlungen, die Antibakteriell wirken? Will mir keinen Chemie-Mist kaufen

[Jacky61]

Also "natürliche" kenn ich nicht, aber ich empfehle dir Listerine... das hilft ziemlich stark gegen Mundgerucht und befreit deine Zähne von Belag und dessen Neubildung.... Probier es mal aus

Und wenn der Mundgeruch dann immer noch nicht weg geht, kann es sein das du vom Magen her "ausdünstest"... versuch es mal mit ausgewogener & gesunder Ernährung

[Sudetendeutsche]

Hey Jacky, danke für deine Antwort
Ich neige in der Tat zu Magenkomplikationen, oftmals Sodbrennen. Vielleicht frage ich mal meinen Arzt nach einem potentiellen Zusammenhang.
LG

[kamily]

Ich habe es selbst noch nicht ausprobiert, aber ich habe davon gehört das Xylit dagegen helfen soll. Man kann damit eine Mundspülung machen oder damit Zähne putzen. Das soll dann einen basischen Haushalt im Mundraum schaffen. Dadurch soll man angeblich so gut wie keinen Mundgeruch mehr haben.

[bermibs]

Hallo,
gegen unerwünschte Bakterien (und Entzündungen) im Mund helfen Mundspülungen mit Wasserstoffperoxid (3 %-ige Lösung aus der Apotheke).
LG bermibs

[SteffenH]

Hello!

Das Wichtigste wäre meiner Meinung nach sowieso herauszufinden, warum du denn genau unter Mundgeruch leidest. Nicht immer steckt nämlich eine mangelhafte oder falsche Zahnhygiene dahinter, sondern auch andere Ursachen könnten an dem Mundgeruch schuld sein.

Ich selbst für meinen Teil habe mich damals bei meinem Mundgeruch dort über eine geeignete Munddusche umgesehen und seit ich diese regelmäßig zu meiner täglichen Zahnpflege anwende, hat sich auch das Problem mit dem Mundgeruch deutlich verbessert.

Lg

[alanna]

Hast du schon mal mit Minze probiert? Das Problem habe ich nicht, aber ich habe Minze in einem Blumentopf zu Hause und habe nämlich schon gehört, dass es helfen kann.