ich habe jetzt schon länger gemerkt, dass ich morgens aufstehe und mein Nacken ganz verspannt ist. Oft, weil ich einfach falsch gelegen habe. Ich habe jahrelang auf einem ganz flachem Kissen geschlafen, die letzten Nächte habe ich jetzt schon jedes andere Kissen im Haus ausprobiert.. keine Änderung. Woher kommt die Anspannung aber? Ich habe eigentlich gerade wenig Stress und auch sonst keine Probleme

Aber wenn der Start in den Tag schon nicht gut läuft, dann ist der Tag schon gelaufen...