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Grüne Smoothies: Die supergesunden Power-Drinks

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Angelika
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Grüne Smoothies: Die supergesunden Power-Drinks

Beitragvon Angelika » 27. Nov 2012, 18:28

Sie sind sehr gesund und schmecken richtig lecker.
Ein grüner Smoothie wird aus grünen Blättern, süßen Früchte, die den bitteren Geschmack ausgleichen und Wasser im Mixer hergestellt. Im Gegensatz zum Saft werden im grünen Smoothie die ganze Frucht und die grünen Blätter der Pflanzen genutzt.
Der grüne Powerdrink enthält praktisch alle Vitalstoffe, die der Körper braucht. Die wertvollen Inhaltsstoffe befinden sich in den naturbelassenen Blättern und Früchten, die durch den Mixer so fein aufgeschlossen werden, dass der Körper sie vollständig in den Stoffwechsel aufnehmen kann.
Durch den großen Anteil vom frischem Obst erhält man einen fruchtigen, etwas süßen Geschmack der Smoothies, der die gesunden Bitterstoffe aus dem Blattgrün für unseren Gaumen erträglich macht.
Die pürierten Smoothies sollten nicht in aller Eile getrunken werden. Jeden Schluck gut einspeicheln und dann erst schlucken.
Ein grüner Smoothie ist eine vollwertige Mahlzeit.

Grüne-Smoothie-Grundrezept

Grünes Blattgemüse, Spinat, Mangold, grüne Blätter von Kohl, Karotten oder roter Bete, aber auch Wildkräuter wie Brennessel, Löwenzahn oder Giersch.
Obst nach Belieben
Quellwasser oder stilles Mineralwasser


Rezepte hier:Smoothie Rezepte


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