Gedächtnis, Aufmerksamkeit & Kognition verbessern - Schwarzkümmel Pulver

Nigella sativa

Moderator: Krâja

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Krâja
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Gedächtnis, Aufmerksamkeit & Kognition verbessern - Schwarzkümmel Pulver

Beitrag von Krâja »

Um Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Kognition zu verbessern, kann Schwarzkümmel Pulver oral eingenommen werden.

Eine Kur von 9 Wochen für Erwachsene

INNERLICHE ANWENDUNG:

Man nimmt 9 Wochen lang zweimal täglich 500 mg Schwarzkümmel Pulver ein.

Bitte das Pulver nicht erhitzen und nicht kochen. Schwarzkümmel Pulver sind zu Pulver gemahlene oder im Mörser zerstampfte Samen. Das kann man entweder selbst machen oder fertig kaufen. Es eignet sich sehr gut bei Kartoffelgerichten, Gemüse und gibt Yoghurt einen interessanten Geschmack.

Die Kor kann bei Bedarf wiederholt werden.


Hierzu gibt eine eine klinische Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23707331/


ÄUßERLICHE ANWENDUNG:

Eine milde selbst erstelle Creme mit Schwarzkümmelöl, oder ein selbst gemachtes Shampoo mit Schwarzkümmelöl, viele Tipps kann man unserem unten angegebenen Link entnehmen.


Weitere Tipps zur innerlichen und äußerlichen Anwendung,
und Hinweise zu möglichen Nebenwirkungen, kannst du den beiden Links unten entnehmen:


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Innerliche Anwendung von Schwarzkümmelöl
wird verstärkt und verbessert durch
Äußerliche Anwendung von Schwarzkümmelöl
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Grüße von Krâja :wink:

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