als ich Kind war wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert. Einige Jahre lang nahm ich auch die verschriebenen Tabletten, jedoch habe ich dann damit aufgehört und es ist komplett in vergessenheit geraten, da ich jetzt ca 15 Jahre lang keine mehr genommen habe und keine Beschwerden hatte.
Jedoch habe ich seit ein paar Jahren einige Probleme bekommen, und auf der Suche nach der Ursache bin ich darauf gekommen dass es doch wieder meine Schilddrüse sein könnte, denn ich habe u.a. folgende Symptome:
- sehr trockene, teilweise schuppige Haut
- blasse, kalte Haut, sowie übermäßige Kälteempfindlichkeit
- Antriebsschwäche/Depression
- Gelenkprobleme
- dünnes Haar, Haarausfall
- längstrillen in den Nägeln
- Schlafstörung
etc.
Nun meine Frage: was kann ich gegen meine Schilddrüsenunterfunktion tun? Ich möchte keine Medikamente schlucken

und stimmt es dass man bei einer Unterfunktion keine Algen zu sich nehmen sollte? Denn ich nehme öfters Spirulina Algen Präparate.
Hoffe jemand kann mir helfen!
beste Grüße