Tee zum Einschlafen?

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Moderator: Angelika

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Kwirk
Beiträge: 7
Registriert: 11. Sep 2015, 16:01

Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Kwirk »

Welcher Tee ist am Besten geeignet, wenn man schlecht einschlafen kann?
Wie viel davon sollte man trinken?

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Angelika
Beiträge: 5701
Registriert: 3. Mai 2001, 02:00

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Angelika »

Hallo Kwirk,

1 Tasse Zitronenmelisse mit Honig, oder Orangenblütentee mit Honig

hier findest du auch noch ein paar Tipps dafür

http://www.natur-forum.de/forum/viewtop ... afen#p9489


Viel Grüße
Angelika

Aso
Beiträge: 13
Registriert: 28. Feb 2016, 15:26

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Aso »

Baldriantee soll entspannen und beruhigen, daher würde ich es mal damit probieren! :)

Sophilein
Beiträge: 11
Registriert: 7. Apr 2017, 16:06

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Sophilein »

Eine Alternative zum Tee, ist eine Tasse warmer Milch mit Honig. Das macht auch müde..

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kamily
Beiträge: 56
Registriert: 4. Jan 2014, 19:24

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von kamily »

Ich hatte meist eine Mischung aus Hopfen, Baldrian und noch etwas, aber das ist mir leider entfallen. :(
Die Schönheit der Dinge liegt in der Seele dessen, der sie betrachtet. :wink:

rasi90
Beiträge: 1
Registriert: 26. Sep 2017, 21:14

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von rasi90 »

hallo zusammen, hat eventuell jemand die erwähnten Tipps ausprobiert und kann mir eine Empfehlung geben. Danke schon mal!

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Katha89
Beiträge: 6
Registriert: 3. Mai 2018, 15:29

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Katha89 »

Also ich trinke oft etwa eine halbe Stunde bevor ich schlafen gehe einen Kamillen- oder Pfefferminztee mit ein bisschen Honig. Hat bei mir bisjetzt immer gepasst.

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Rotbusch
Beiträge: 79
Registriert: 5. Jun 2015, 15:38

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Rotbusch »

Ich trinke auch gerne Kamillentee abends
Grün ist die Hoffnung

Isonawath
Beiträge: 15
Registriert: 15. Sep 2020, 11:38

Re: Tee zum Einschlafen?

Beitrag von Isonawath »

Ja ein Kamillentee ist gut vor dem Einschlafen finde ich.Ich finde aber auch ein Glas Milch mit Honig eine gute Idee.
Da schläfft man dann so richtig gut ein.

pronatur24.eu ..
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