Guten Tag,
@benatural
Die Allen Carr Methode ist spitze. Habe selbst diverse Bücher von ihm gelesen und bin der festen Überzeugung, dass die Inhalte Raucher tatsächlich aus ihrer Sucht helfen können. Bei einigen meiner Freunde hat es geklappt. Voraussetzung ist natürlich, dass man das Buch auch zu Ende liest und alles anwendet. Das ist leider der Nachteil beim Buch: Viele lesen es nicht zu Ende, weil sie die letzte Zigarette fürchten und es hinauszögern. Ein Seminar ist zwar weitaus teurer, aber auch effizienter, weil man es nicht hinausschieben kann. Ich glaube bei den Allen Carr Seminaren gibt es sogar eine Geld-Zurück-Garantie. Zumindest stand das so im Buch.
@Amaranth
Das freut mich, dass es deinem Bekannten geholfen hat, sich mit den Auswirkungen zu beschäftigen und dadurch rauchfrei wurde. Leider klappt das bei den meisten nicht so ohne Weiteres. Schließlich rauchen auch viele Raucher weiter, obwohl sie schon wissen, dass der Zigarettenkonsum sie umbringen wird. Durch Seminare und Bücher verändert sich die Anschauung der Nikotinsucht und ein Erfolg ist eher zu erwarten. Wenn dich das Thema interessiert, kann ich dir/ euch diese
Seite empfehlen. Dort gibt es viele Informationen über Nikotinpflaster, Kräuterzigaretten und Co. Gerade wenn man am Anfang steht, können Informationen zu Alternativen sehr hilfreich sein, um erste Eindrücke zu sammeln.
@Lebensfreue313
Mit dem inneren Wandel hast du recht. Der Hauptgrund, weshalb so viele Menschen an der Zigarette klammern ist psychisch bedingt. Wenn dieser Faktor verschwindet, läuft alles wie von selbst.
