Was tun gegen Mundgeruch?

[Arosa]

Hallöchen,

ich hab ein unangenehmes Thema. Mein Problem ist, dass ich immer sehr starken Mundgeruch habe und auch wenn ich was esse, muss ich sofort meine Zähne kontrollieren, weil ich immer Essensreste zwischen den Zähnen habe. Ich weiß nicht, woran das liegt, da ich wirklich regelmäßig meine Zähne putze. Wisst ihr, was man dagegen tun kann bzw. gibt es ein Hausmittel, welches ihr mir empfehlen könnt?

Vielen lieben Dank und schönen Tag noch!

[Healthfan]

Hey, also ich setze mal voraus, dass du regelmäßig deine Zähne putzt. Dann würde ich dir Zahnreinigungkaugummis empfehlen. Macht direkt einen frischen Atem und hilft.

Häufig ist auch Rauchen ein Problem...

[Angelika]

Hallo Arosa,

schau mal hier nach , da stehen einige Tipps dafür

http://www.natur-forum.de/forum/viewtop ... Mundgeruch


Viele Grüße
Angelika

[manibani]

Hey,

das stell ich mich sehr unangenehm vor. Rauchst du oder trinkst du viel Kaffee? Meistens spielen mehrere Faktoren eine Rolle, weshalb Menschen an Mundgeruch leiden. Hast du vielleicht schon einmal über eine Munddusche nachgedacht? Es kann nämlich auch durchaus sein, dass du beim Zähneputzen nicht alle Zahnzwischenräume erreichst und deshalb durch Essensreste dieser Mundgeruch verursacht wird. Eine Munddusche könnte eventuell eine Lösung für deinen Mundgeruch sein.

Ich hab mich hier mal auf die Suche gemacht und bin auf diverse Testseiten, wie diese hier gestoßen: http://zahnbuerstentest.com/munddusche/
Dort kannst du alles dazu nachlesen und findest eventuell eine Lösung für dein Problem. Ansonsten würde ich dir empfehlen deinen Zahnarzt nach Rat zu fragen, könnten nämlich auch andere Ursachen dafür verantwortlich sein.

Hoffe, du findest bald eine Lösung - viel Glück!

[Vivien87]

Meine Cousine schwört auf die Zahnpasta Ajona und ich hab auch schon gehört, dass diese Zungenschaber helfen sollen.

[Dive]

Neben dem Zugenschaber (gegen Bakterien) sollte man auch Zahnseide und Mundwasser am Abend verwenden.

[physalis]

Es gibt von Meridol auch extra eine Mundspülung (sicherer Atem). Evtl. hilft das auch noch. Mundgeruch kann auch aus dem Rachenraum kommen (Mandeln).

[MarcmitC]

Hallo zusammen

Ich denke um ganz sicher zu gehen ist es notwendig die Zahnzwischenräume zu reinigen. Da kommen leider Zahnbürsten nicht hin.
Daher nimm Sowohl Zahnseide als auch Interdentalbürsten für die Zahnzwischenräume. Zahnseide dabei eher für die eng stehenden Schneidezähne und die Interdentalbürsten für die Backenzähne.
Die Interdentalbürsten treffen eine größere Fläche und sind daher für die hinteren Zähne besser geeignet.

Und hab kein Stress wenn das Zahnfleisch blutet, vermutlich ist das zu Beginn nur ein Zeichen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Nur wenn das bluten noch einigen Tagen nicht aufhört, dann solltest du da mit jemandem sprechen der richtig Ahnung hat. (z.B. Zahnarzt)

Beste Grüße und gutes gelingen

Marc

[peterstreckker]

Mundgeruch muss nicht immer von Zähnen kommen. Meist liegt die Ursache im Magen. Hast du dich mal vom Arzt checken lassen?

[line]

petersilie essen soll helfen

[MrVegan]

Hallo Arosa

Na dann habe ich wohl genau das Richtige für dich. Hier mal ein paar Hausmittel gegen Mundgeruch:
- Propolis-Mundspülung
- Heilerde-Mundspülung
- Salbeitee-Mundspülung
- Salzsole-Mundspülung
- Kolloidales Silber
- Minze
- Kaffeebohnen

Liebe Grüße MrVegan

[Ancyingums]

Am besten viel Knoblauch und Zwiebeln essen

[Timserly]

xD Es gibt sogar ein spezielles Forum über Mundgerüche, da findest du bestimmt die richtigen Tipps

[Chrystie]

Regelmäßiges Zähneputzen alleine muss nicht unbedingt ausreichend sein, es ist wichtig dass du auch effizient genug bist und die Zähne anschließend wirklich gut gereinigt sind. Ein paar Tipps hierzu kannst du unter diesem Link nachlesen: http://zaehne-putzen.com
ebenfalls hilfreich kann außerdem eine Munddusche sein. Das würde ich zunächst einmal ausprobieren bevor du große Aktionen machst und vielleicht auch einiges an Geld ausgibst.

[SteffenH]

Hey!

Regelmäßiges Zähneputzen alleine reicht meiner Erfahrung nach in den meisten Fällen leider nicht aus, um seinen Mund und die Zähne entsprechend zu schützen.

Es kann also auch zu Mundgeruch kommen, obwohl man zweimal täglich seine Zähne putzt. Schau dir dazu auch gerne mal unter munddusche-abc.de den Artikel durch, welche Hausmittel gegen Mundgeruch helfen.

Bei mir persönlich hatte die Spülung mit Teebaumöl eine sehr positive Wirkung auf den Mundgeruch.