Beitragvon Tris » 8. Apr 2017, 17:05
Hallo! Natürlich spielt das Licht eine wesentliche Rolle nicht nur in unserem Leben, sondern auch bei Tieren, Pflanzen, usw. Pflanzen können ja auch gar nicht ohne Licht auskommen, da sie das Licht als Energiequelle nutzen, zur Photosynthese. Dabei passiert ja nichts anderes, als das CO2 und Wasser in Sauerstoff und Glucose umgewandelt wird, also Energielieferanten. Ziemlich beeindruckend, was die Natur so alles kann.
Beim Menschen ist es auch nicht recht anders, wir brauchen Licht ebenso, damit wir Vitamin D, etc. herstellen können. Dass wir ohne Licht nicht gut funktionieren, erkennt man ja bei Schichtarbeitern. Bei denen sind die Schlaf-Wachrhythmen ja oft ganz schlimm durcheinander gebracht. Das beeinflusst u.a. unseren Hormonhaushalt, aber auch viele andere Faktoren. Schichtarbeiter leiden glaube ich häufiger an Depressionen und kardio-vaskulären Erkrankungen, habe ich einmal gelesen. Da müsste man sich mehr Studien dazu ansehen, findet man aber sicher im Internet.
Deswegen ist es auch ganz wichtig, dass das Licht zuhause und am Arbeitsplatz stimmt, da man ansonsten beispielsweise bei der Arbeit weniger produktiv ist.