An alle Menschen mit einer Fruktoseunverträglichkeit, darf ich denn mal in den Raum Fragen wie denn bei euch das diagnostiziert wurde, war das ein lange Weg oder wurde das schnell festgestellt? Ich habe jetzt eine mittlere Odyssee hinter mir nach langen Wochen und Wochen mit Bauchweh und ganz viel Blähungen und Unwohlsein und nun ja, jetzt ist es eben die Fruktoseunverträglichkeit.
Jetzt habe ich mich mal informiert und sicher muss ich langsam Stück für Stück lernen da auch meine Ernährung umzustellen, das dauert sicher noch eine Weile. Aber klar macht man sich auch mal Gedanken wie man denn Ausnahmen einbauen kann ins alltägliche Leben und da wurde mir das Fructosin nahegelegt, aber wirkt denn das sehr gründlich, also lernt man wirklich das gut zu dosieren und dann damit den Bauchschmerzen und co entgegenwirken wenn man mal doch etwas "naschen" möchte? Habt ihr denn da Tipps für mich oder Erfahrungen?