Ernährt ihr euch gesund ?

[Zlobi4]

Sagt mal, gerne würde ich von euch wissen, wie ihr euch ernährt?
Ich suche nach Tipps, wie man seinen Lebensstil einfach etwas gesünder gestalten kann und ich dadurch natürlich auch gutes für meinen Körper mache.

Freue mich auf eure Tipps und Meinungen.

[cluenda]

Hey!

Ich weiß nicht genau, was du mit gesund meinst
Also ich versuche schon gesund zu essen aber manchmal ist es dann auch eine Pizza, ein Döner oder sowas. Kommt halt einfach darauf an, worauf ich gerade Lust habe.

In Sachen Ernährung bin ich da nicht so ganz streng muss ich sagen.. obwohl es manchmal schon besser wäre, denke ich.

[Denis3]

Servus Zlobi4,

ich bin das ganze Gegenteil von dem vor mir.
Ich achte total auf meine Ernährung, gucke, dass ich genügend Vitamine in meinen Körper zuführe und schaue auch, dass ich immer was frisches koche.

Wenn mir mal die Inspiration fehlt, dann schaue ich online. Da kann man wirklich genug Rezepte und Informationen finden.

Erst neulich habe ich mich zum gesunden Lifestyle und der gesunden Ernährung bei https://www.beste-hilfe.net informieren können. Auf der Seite findet man wirklich so einiges, wenn es um das Thema geht.

Aber natürlich soll jeder so leben wie er mag.

Jedem das Seine